Nous offrons un programme d’entraînement global pour le renforcement de la santé basé sur les exercices posturales appelés yangsheng zhuang (養生樁), issues de l’école dachengquan (ou yiquan).
À travers le travail postural du yangsheng zhuang, accompagné d’une série d’exercices complémentaires, nous abordons directement tous les principes fondamentaux à la source de l’efficacité de ces exercices de santé millénaires d’origine chinoise.
La pratique contenue dans ces postures pour la santé permet de développer une perception profonde et élargie du corps permettant de le conditionner et de le renforcer à travers un travail physique et mental particulier.
Ce type d’exercice favorise une expansion de l’énergie naturelle du corps humain à travers une nouvelle capacité de relaxation physique et mentale procurant santé et bien-être.
Notre enseignement et notre pratique tirent leur source principalement dans la méthode de travail proposée par Maître Guo Guizhi dont Philippe Munn est un disciple.
Maître Guo Guizhi été pendant de nombreuses années un des principaux disciples de Maître Yu Yongnian.
Le professeur Yu Yongnian, disciple direct de Maître Wang Xiangzhai, a été un des plus grands spécialistes dans l’utilisation de la pratique du yangsheng zhuang pour des fins curatives dans plusieurs hôpitaux en Chine, de même que pour le développement et le maintien d’une bonne santé.
En plus de nos entraînements réguliers, nous offrons des ateliers de weekend offert à tous. Pour plus d’information sur nos cours et nos ateliers de yangsheng zhuang et autres formes de qigong n’hésitez pas à nous contacter.
