Dès que l’on parle d’entrainement, que ce soit pour la santé et le bien être ou pour la défense personnelle, les concepts de méthode, d’approche et de pédagogie deviennent des points essentiels.
C’est en ce sens que nous parlons de méthode Munndialarts.
Munndialarts entraînement extérieur en groupe
Entraînement à l’école Munndialarts il y a 15 ans
Cette méthode n’est donc jamais figée ou dogmatique mais, évolue et se bonifie plutôt dans le temps, au fil de nos expériences, de nos rencontres et de nos recherches constantes. Elle suit cependant une vision claire de ce qu’est une pratique bénéfique pour la santé.
Nous désirons offrir à nos élèves la possibilité de puiser, au sein d’un bassin restreint mais diversifié de disciplines choisies avec soin et cohérentes entre elles, les éléments qui conviennent à leur développement unique et personnel.
Pour nous, le plus important pour une méthode efficace est le développement de l’individu dans l’accomplissement de ses objectifs en matière de santé et de défense personnelle.
Stage de formation en Chine
Entraînement à Beijing
Notre pratique et notre enseignement reposent sur une méthode de travail qui est commune aux différentes disciplines que nous étudions, peu importe leurs origines où leurs caractéristiques propres.
Concrètement cela se manifeste dans la reconnaissance que chacune des disciplines que nous pratiquons est unique dans l’expression extérieure de ses techniques, de ses stratégies et dans son emphase sur certains aspects spécifiques d’utilisation du corps.
Cependant, dans le cadre d’une méthode cohérente et efficace, cette réalité doit se réaliser en tenant compte d’un fil conducteur commun, une zone de rencontre commune, absolument essentiel.
Dans cette optique les disciplines qui forment notre curriculum, bien que différentes et uniques, se rejoignent toutes à un point de jonction crucial et fondamental, tel que mis de l’avant par Philippe Munn:
L’aspect le plus important de notre approche de la pratique et de notre méthode de travail, est la constance dans les sensations corporelles qui se transpose de façon transparente et fluide à travers la pratique de chacune des différentes disciplines que nous pratiquons.
Le principe directeur sous-jacent à l’ensemble de notre méthode est d’abord et avant tout le développement constant d’une bonne santé et du bien-être tout au long de la vie.
Lorsque nous parlons de développement de la santé avant tout, une première simple évidence doit être observée: aucun des aspects de notre pratique ne doit être néfaste pour notre corps, mais se doit au contraire de contribuer positivement au renforcement constant de son bon fonctionnement.
Dans le choix de nos techniques il n’y a pas de place pour l’usure prématurée des articulations ou de tout autre mauvais traitement abusif de cette merveilleuse entité qu’est notre corps.
Nous avons aujourd’hui l’opportunité de pouvoir puiser dans un bassin millénaire d’expériences nous offrant une sagesse et un savoir humain éprouvés en matière de renforcement de notre santé et d’aide à la prévention de la maladie.
La pratique de la gymnastique de santé et de l’art du combat est donc, pour nous, une activité axée sur le long terme ou l’efficacité se manifeste tout au long de la vie.
Philippe Munn, fondateur de l’école Munndialarts