Nous offrons un programme d'entraînement pour le renforcement de la santé basé sur les exercices posturales spécifiques appelés yangsheng zhuang (養生樁), issues de l'école dachengquan (ou yiquan).

À travers le travail postural du yangsheng zhuang nous abordons directement tous les principes fondamentaux étant à la source de l'efficacité des exercices de santé millénaires qui nous sont offerts dans la grande tradition de la civilisation chinoise.

pratique du zhanzhuang

La pratique contenue dans ces postures pour la santé permet de développer une perception profonde du corps et ainsi, de le conditionner et de le renforcer à travers un travail physique et mental particulier.

Notre pratique actuelle est influencé principalement par la méthodologie de travail proposée par Maître Guo Guizhi dans son école guoshi dachengquan.

Maître Guo Guizhi correction yangsheng zhuang
Me Guo Guizhi zhanzhuang